総合格闘技(MMA)

ATAATA RESORTではスポーツジムにて総合格闘技(MMA)クラスを開催しております。MMAは敷居が高く感じられると思いますが、できる限り分かりやすく、なおかつ楽しんで頂けるよう考えておりますので、経験者の方はもちろん、初心者の方もぜひチャレンジしてみてください。RIZINやUFCが好きな方大歓迎です♪参加費は1回¥500のみ♪

MMAは全身運動となりますのでフィットネスとしても最適で、なおかつ護身術としても有効ですので、男性だけでなく女性にもおすすめのコースです。

MMAを練習してみたものの、なかなか腕試しとなる大会を見つけることは難しかったりします。そこで当ジムでは『IGA』という主催大会も開催しています。MMAにチャレンジされた方はぜひその試合にもチャレンジしてみてくださいね。

曜日/時間帯10:00-12:0012:00-17:0017:00-18:3019:00-21:0021:00-
オープンマットオープンマットMAエクササイズオープンマットオープンマット
オープンマットオープンマットMAエクササイズ柔術(不定期開催)オープンマット
オープンマットオープンマットMAエクササイズオープンマットオープンマット
オープンマットオープンマットMAエクササイズオープンマットオープンマット
オープンマットオープンマットMAエクササイズオープンマットオープンマット
キックorボクシングorMMAオープンマットオープンマットオープンマットオープンマット
キックorボクシングorMMAオープンマットオープンマットオープンマットオープンマット
1月11日(土)ボクシング
1月12日(日)総合格闘技
1月18日(土)キックボクシング
1月19日(日)ボクシング
1月25日(土)総合格闘技
1月26日(日)キックボクシング
2月1日(土)FREE※全競技自由練習
2月2日(日)ボクシング
2月8日(土)総合格闘技
2月9日(日)FREE※全競技自由練習
2月15日(土)キックボクシング
2月16日(日)ボクシング
2月22日(土)総合格闘技
2月23日(日)キックボクシング
3月1日(土)FREE※全競技自由練習
3月2日(日)ボクシング
3月8日(土)総合格闘技
3月9日(日)キックボクシング
3月15日(土)ボクシング
3月16日(日)総合格闘技
3月22日(土)キックボクシング
3月23日(日)FREE※全競技自由練習
3月29日(土)ボクシング
3月30日(日)総合格闘技
4月5日(土)キックボクシング
4月6日(日)ボクシング
4月12日(土)総合格闘技
4月13日(日)キックボクシング

ASGは入会金なし!初回無料体験行っております。お気軽にご連絡ください。

会費について

総合格闘技(MMA)クラスの参加費は1回¥500となります。お支払いは参加時に現金にてお願いいたします。初回体験は無料となりますのでお気軽にご参加ください。

練習中の服装

動きやすい格好であれば、ジャージ、道着などどのような格好でも構いません。但し暴力的であったり、反社会的なイメージの服は避け、清潔な格好で稽古に参加して下さい。

練習内容の一例
  1. 基本動作
  2. 受け身
  3. タックル打ち込み
  4. 絞め技の技術講習
  5. 四つ組手
  6. スパーリング
  7. 補強運動

練習時間は基本的に二時間となります。専属コーチがいますが、不定期にお越し頂く形となりますので、不在のときもあります。

必要な用具

グローブなどはジムにもお貸し出し可能ですので、入会前から揃えて頂く必要はございませんが、数に限りがございますので徐々に揃えて頂くようお願いいたします。どれもAmazonなどでお安く購入できます。

MMAグローブ / マウスピース / ヘッドギア / ファウルカップ

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