総合格闘技（ＭＭＡ）にチャレンジしよう！
初心者でも分かりやすく教えます！
ATAATA RESORTではスポーツジムにて総合格闘技（ＭＭＡ）クラスを開催しております。ＭＭＡは敷居が高く感じられると思いますが、できる限り分かりやすく、なおかつ楽しんで頂けるよう考えておりますので、経験者の方はもちろん、初心者の方もぜひチャレンジしてみてください。RIZINやUFCが好きな方大歓迎です♪参加費は１回￥500のみ♪
フィットネスや護身術としても
ＭＭＡは全身運動となりますのでフィットネスとしても最適で、なおかつ護身術としても有効ですので、男性だけでなく女性にもおすすめのコースです。
主催大会も開催しています！
ＭＭＡを練習してみたものの、なかなか腕試しとなる大会を見つけることは難しかったりします。そこで当ジムでは『IGA』という主催大会も開催しています。ＭＭＡにチャレンジされた方はぜひその試合にもチャレンジしてみてくださいね。
ジム週間スケジュール
| 曜日/時間帯 | 10:00-12:00 | 12:00-17:00 | 17:00-18:30 | 19:00-21:00 | 21:00- |
|---|---|---|---|---|---|
| 月 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | オープンマット | オープンマット |
| 火 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | オープンマット | オープンマット |
| 水 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | オープンマット | オープンマット |
| 木 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | 木曜夜練（随時） | オープンマット |
| 金 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | オープンマット | オープンマット |
| 土 | キックorボクシングorＭＭＡ | オープンマット | オープンマット | オープンマット | オープンマット |
| 日 | キックorボクシングorＭＭＡ | オープンマット | オープンマット | オープンマット | オープンマット |
クラススケジュール
| 1月10日(土) | ボクシング |
| 1月17日(土) | 総合格闘技 |
| 1月31日(土) | キックボクシング |
| 2月1日(日) | ボクシング |
| 2月7日(土) | キックボクシング |
| 2月15日(日) | ボクシング |
| 2月21日(土) | 総合格闘技 |
| 3月1日(日) | キックボクシング |
| 3月7日(土) | ボクシング |
| 3月15日(日) | キックボクシング |
| 3月21日(土) | ボクシング |
| 3月29日(日) | 総合格闘技 |
総合格闘技（ＭＭＡ）クラス詳細
会費について
総合格闘技（ＭＭＡ）クラスの参加費は１回￥500となります。お支払いは参加時に現金にてお願いいたします。初回体験は無料となりますのでお気軽にご参加ください。
練習中の服装
動きやすい格好であれば、ジャージ、道着などどのような格好でも構いません。但し暴力的であったり、反社会的なイメージの服は避け、清潔な格好で稽古に参加して下さい。
練習内容の一例
- 基本動作
- 受け身
- タックル打ち込み
- 絞め技の技術講習
- 四つ組手
- スパーリング
- 補強運動
練習時間は基本的に二時間となります。専属コーチがいますが、不定期にお越し頂く形となりますので、不在のときもあります。
GYM BLOG
- 9/27（土）渋谷莉孔さんのＭＭＡセミナー開催
ONE Championshipでアドリアーノ・モラエスとタイトルマッチも経験した総合格闘家である渋谷莉孔さんによるＭＭＡセミナーが9/27（土）に当施設内にあるATAATA SPORTS GYMにて開催されます。 また […] - 伊賀発格闘技イベントIGAの課題について
前回12/1にIGA.10が開催されるとお伝えさせていただきましたが、このIGAにおいて改善しなくてはいけない点がありまして、そのことについて今日は書いてみようと思います。 その唯一であり最大の問題点はエントリーされた選 […] - 12/1（日）伊賀発格闘技イベントIGA.10開催！
今週末12/1（日）はIGAの第10回大会が行われます。早いものでもう10回です。観戦無料ですので、皆様格闘技を生観戦してみてくださいね。午後２時からスタートいたします。 なお、今回は実験的に「IGA DEFT BOUT […] - スポーツジムのマットが新しくなりました
アタアタスポーツジムのマットが新しくなりました。 これまで茶色のマットだったのですが、夜の練習の際は少々暗さを感じており、今回は真っ白にしてみたところ、夜の練習でもとても明るくなりました。 新しいマットでより有意義な練習 […] - スポーツジムが24時間利用可能になりました！
アタアタスポーツジムは今まで空いている時間にスポット利用は可能だったのですが、この度24時間オープンという形にしまして、お客様が好きな時間にお越しいただきトレーニングできるような体制にさせていただきました。 フィットネス […] - ママさんの為の平日午前の格闘技クラスできました！
この度アタアタスポーツジムではママさんをはじめ子育てや家事で朝晩や週末に忙しい女性のための格闘技クラスを創設しました。名付けて『ママさんファイトフィットネスクラス』です♪ 詳細はこちらhttps://ataata.lin […] - 2023年12月3日（日）ヤマトネット presents IGA.8開催！
12/3（日）は伊賀発格闘技イベントＩＧＡが開催されます。今回第８回の大会となり、メインスポンサーに京都の宇治市にあるヤマトネット株式会社様にお願いさせていただきました。 ヤマトネット様は以前にこちらのブログでも紹介させ […] - 青空ピンポンサービス！
ＢＢＱやキャンプをご利用のお客様向けに卓球台貸出サービスをスタートいたしました。 卓球は大人でも子供でも楽しめることから、ＢＢＱやキャンプを楽しみながら、合間に卓球で大盛りあがりです♪料金はお一人様250円で何度でもお楽 […]