空手・キックボクシングクラスで楽しく格闘技をしよう！
月額￥1000！ジム会費で参加できます
ATAATA RESORTではスポーツジムにて 空手・キックボクシングクラスを開催しております。初心者の方はもちろん、大人からお子様まで年代関係なくご参加頂けます。ジムの月会費をお支払いの方は無料で参加可能です。（スポット参加の場合は１回￥500）
礼節を重んじ、安全な稽古を徹底
空手・キックボクシングは一歩間違えれば暴力となります。スパーリングでは必ず防具を着用するなど稽古では安全を徹底しております。そしてなにより礼節を重んじ、武道の心を学びます。お子様は心身の教育にも役立ちます。
初心者大歓迎！レベルに合わせてトレーニング♪
格闘技経験はなくても全く問題ありません。ほとんどの方が未経験から参加されています。トレーニング強度もレベルに合わせて行っていますので、無理なく怪我なく汗を流しましょう！
ジム週間スケジュール
| 曜日/時間帯 | 10:00-12:00 | 12:00-17:00 | 17:00-18:30 | 19:00-21:00 | 21:00- |
|---|---|---|---|---|---|
| 月 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | オープンマット | オープンマット |
| 火 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | 柔術（不定期開催） | オープンマット |
| 水 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | オープンマット | オープンマット |
| 木 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | 自由練習（随時） | オープンマット |
| 金 | オープンマット | オープンマット | ＭＡエクササイズ | オープンマット | オープンマット |
| 土 | キックorボクシングorＭＭＡ | オープンマット | オープンマット | オープンマット | オープンマット |
| 日 | キックorボクシングorＭＭＡ | オープンマット | オープンマット | オープンマット | オープンマット |
クラススケジュール
| 8月2日(土) | キックボクシング |
| 8月3日(日) | ボクシング |
| 8月9日(土) | キックボクシング |
| 8月10日(日) | FREE※全競技自由練習 |
| 8月16日(土) | ボクシング |
| 8月17日(日) | 総合格闘技 |
| 8月23日(土) | FREE※全競技自由練習 |
| 8月24日(日) | キックボクシング |
| 8月30日(土) | ボクシング |
| 8月31日(日) | キックボクシング |
| 9月6日(土) | ボクシング |
| 9月14日(日) | キックボクシング |
| 9月20日(土) | ボクシング |
| 9月28日(日) | 総合格闘技 |
| 10月4日(土) | キックボクシング |
| 10月12日(日) | ボクシング |
| 10月18日(土) | キックボクシング |
| 10月26日(日) | ボクシング |
| 11月1日(土) | 総合格闘技 |
| 11月9日(日) | キックボクシング |
| 11月15日(土) | ボクシング |
| 11月23日(日) | キックボクシング |
| 11月29日(土) | FREE※全競技自由練習 |
| 11月30日(日) | ＩＧＡ開催 |
空手・キックボクシングクラス詳細
会費について
空手・キックボクシングクラスはジムの月会費をお支払いの方は無料でご参加いただけます。スポット参加の場合は１回￥500となります。お支払いは現金、クレジットカードにて対応しております。
稽古中の服装
動きやすい格好であれば、ジャージ、空手道着などどのような格好でも構いません。但し暴力的であったり、反社会的なイメージの服は避け、清潔な格好で稽古に参加して下さい。
稽古内容の一例
- 筋トレ
- 基本＆シャドー
- パンチングミット
- キックミット
- コンビネーション
- マススパーリング
- スパーリング
- フィジカルトレーニング
稽古時間は基本的に二時間となり、会員がお互いに指導しあいながら稽古を進めていきます。
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