空手・キックボクシング

ATAATA RESORTではスポーツジムにて 空手・キックボクシングクラスを開催しております。初心者の方はもちろん、大人からお子様まで年代関係なくご参加頂けます。ジムの月会費をお支払いの方は無料で参加可能です。(スポット参加の場合は1回¥500)

空手・キックボクシングは一歩間違えれば暴力となります。スパーリングでは必ず防具を着用するなど稽古では安全を徹底しております。そしてなにより礼節を重んじ、武道の心を学びます。お子様は心身の教育にも役立ちます。

格闘技経験はなくても全く問題ありません。ほとんどの方が未経験から参加されています。トレーニング強度もレベルに合わせて行っていますので、無理なく怪我なく汗を流しましょう!

曜日/時間帯10:00-12:0013:00-18:0019:00-21:0021:00-
オープンマットオープンマットオープンマットオープンマット
オープンマットオープンマット柔術(不定期開催)オープンマット
オープンマットオープンマットオープンマットオープンマット
オープンマットオープンマットオープンマットオープンマット
オープンマットオープンマットオープンマットオープンマット
キックorボクシングorMMAオープンマットオープンマットオープンマット
キックorボクシングorMMAオープンマットオープンマットオープンマット
7月3日(水)グラップリング(19-21)
7月6日(土)キックボクシング
7月7日(日)FREE※全競技自由練習
7月13日(土)ボクシング
7月14日(日)総合格闘技
7月16日(火)柔術(19-21)
7月20日(土)キックボクシング
7月21日(日)ボクシング
7月27日(土)総合格闘技
7月28日(日)キックボクシング
7月30日(火)柔術(19-21)
8月3日(土)FREE※全競技自由練習
8月4日(日)ボクシング
8月10日(土)総合格闘技
8月11日(日)キックボクシング
8月17日(土)ボクシング
8月18日(日)総合格闘技
8月24日(土)キックボクシング
8月25日(日)FREE※全競技自由練習
8月31日(土)ボクシング
9月1日(日)出稽古のためお休み

ASGは入会金なし!初回無料体験行っております。お気軽にご連絡ください。

会費について

空手・キックボクシングクラスはジムの月会費をお支払いの方は無料でご参加いただけます。スポット参加の場合は1回¥500となります。お支払いは現金、クレジットカードにて対応しております。

稽古中の服装

動きやすい格好であれば、ジャージ、空手道着などどのような格好でも構いません。但し暴力的であったり、反社会的なイメージの服は避け、清潔な格好で稽古に参加して下さい。

稽古内容の一例
  • 筋トレ
  • 基本&シャドー
  • パンチングミット
  • キックミット
  • コンビネーション
  • マススパーリング
  • スパーリング
  • フィジカルトレーニング

稽古時間は基本的に二時間となり、会員がお互いに指導しあいながら稽古を進めていきます。

必要な用具

グローブなどはジムにもお貸し出し可能ですので、入会前から揃えて頂く必要はございませんが、数に限りがございますので徐々に揃えて頂くようお願いいたします。どれもAmazonなどでお安く購入できます。

ボクシンググローブ / レガース / マウスピース / ヘッドギア / ファウルカップ

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